Dans ce blog dédié à l'exploration du cerveau humain et aux solutions thérapeutiques pour améliorer notre bien-être émotionnel, vous découvriez l'EMDR et les thérapies émotionnelles qui offrent un réel soulagement et des changements positifs
Découvrez le monde des thérapies neuro-émotionnelles, qui visent à comprendre le rôle du cerveau dans la régulation des émotions. Apprenez l'EMDR et d'autres techniques.
La honte est une émotion complexe qui implique souvent la peur d'être jugé ou rejeté par les autres. Elle peut conduire à une baisse de l'estime de soi et à l'auto-critique. Les mécanismes internes de la honte peuvent être déclenchés par des événements traumatiques, des expériences humiliantes ou des attentes irréalistes.
La Flash Technique est une approche thérapeutique utilisée pour traiter les traumatismes émotionnels en utilisant des images apaisantes et des tapotements alternatifs, développée dans les années 2010 par Philip Manfield.
Le lieu sûr est un endroit où nous nous se sentons en sécurité et se construit au moyen de l'imagerie mentale, comme quand nous lisons un bon livre et que notre cerveau fait des images.
Dans le cerveau PODCAST D’après le livre de Carol Forgash et Margaret Copeley » Guérir le traumatisme […]
L’ESTIME de SOI L’ estime de soi, un thème essentiel dans notre développement personnel et psychologique. C’est un […]
Le viol est un traumatisme complexe qui peut avoir un impact considérable sur la santé mentale et physique des victimes. De nombreuses études ont examiné les effets psychologiques du viol sur le cerveau et ont révélé des changements structurels et fonctionnels dans le cerveau des victimes.
La mémoire traumatique se réfère à la capacité du cerveau à stocker et à rappeler des souvenirs […]
Qu’est-ce que la honte ?