Bienvenue

Bonjour,

Le but de ce blog est de parler ou répertorier un maximum d’informations fiables sur le mode de fonctionnement du cerveau humain.Il aborde des sujets tels, les neurosciences, l’EMDR, les thérapies émotionnelles et les aides, pouvant apporter un soulagement et un réel changement pour la personne humaine. Il parle également des traumatismes psychologiques, de la manipulation mentale, des angoisses, peurs et abus sexuels dans l’enfance et en règle générale des troubles psychologiques et du comportement.Ce blog répertorie aussi des ressources soutenantes ainsi que des mini-formations pratiques à utiliser immédiatement.

Quelle distinction entre émotions et sentiments ?

Résumé :
Cet article explore la distinction entre les émotions et les sentiments en psychologie, en examinant les perspectives différentes sur ces phénomènes et leur relation avec les comportements. Nous proposons une nouvelle approche pour mieux comprendre ces phénomènes, en nous appuyant sur l’article de Jacques Cosnier publié en 2015. Nous concluons que les émotions et les sentiments sont interdépendants et que nous pouvons apprendre à gérer nos émotions de manière consciente et à transformer nos sentiments de manière positive.
 
Mots clefs :
émotions, sentiments, psychologie, comportement, régulation émotionnelle, transformation de sentiments.
 

Écouter cet article

 

en Français 

La distinction entre les émotions et les sentiments est un sujet complexe et controversé en psychologie. Bien que la différence ait été établie historiquement, certains psychologues remettent en question cette distinction. Dans cet article, nous explorerons les perspectives différentes sur les émotions et les sentiments, en examinant leur relation et leur influence sur les comportements. Nous nous appuierons sur l’article de Jacques Cosnier publié en 2015, pour proposer une nouvelle approche pour mieux comprendre ces phénomènes.
  
Du point de vue historique, William James a introduit la distinction entre les émotions et les sentiments dans son célèbre ouvrage “Les émotions” publié en 1884. Il considérait les émotions comme des réponses physiologiques automatiques à des stimuli externes, tandis que les sentiments étaient des expériences plus subjectives et conscientes résultant de la réflexion sur ces émotions. Cependant, certains psychologues ont remis en question cette distinction et proposent une perspective plus intégrée.
 
Selon cette nouvelle perspective, les émotions sont des expériences subjectives qui impliquent à la fois des aspects cognitifs et physiologiques, tandis que les sentiments sont des évaluations affectives plus durables résultant de la réflexion sur ces expériences. En d’autres termes, les émotions et les sentiments sont interdépendants et ne peuvent pas être séparés nettement. Les émotions peuvent être considérées comme des réactions momentanées à des stimuli externes, tandis que les sentiments sont des évaluations plus durables et complexes de ces réactions.
 
Jacques Cosnier propose plusieurs illustrations pour mieux comprendre la distinction entre les émotions et les sentiments, notamment l’exemple de la peur et le “Triangle émotionnel”. Selon ce “Triangle émotionnel”, les émotions entraînent des sentiments, qui influencent à leur tour les comportements. Par exemple, la colère envers quelqu’un peut entraîner des sentiments de ressentiment et d’hostilité persistants envers cette personne, qui influencent notre comportement envers elle.
 
Cependant, une perspective contre-intuitive sur la psychologie des émotions et des sentiments est que ces phénomènes ne sont pas toujours des réactions automatiques et incontrôlables. Il est possible de réguler et de moduler les émotions de manière consciente et de transformer les sentiments de manière positive. En d’autres termes, nous pouvons apprendre à gérer nos émotions de manière consciente et à transformer nos sentiments de manière positive.
 
 
 
 

Bienvenue1

Bienvenue

Bienvenue sur ce blog dédié à l’exploration du cerveau humain et des approches liées au cerveau émotionnel. Vous y découvrirez des solutions thérapeutiques pratiques utilisées dans les thérapies neuro-émotionnelles par les plus grands experts de le domaine.
Nous étudions ce qui se passe dans notre cerveau face aux situations qui dépassent notre capacité à faire face.
Notre objectif est de vous aider à mieux gérer vos émotions et à en reprendre le contrôle afin d’améliorer votre bien-être.
Avec Roger Salomon, lors de l'Art de l'EMDR
Avec Roger Salomon, lors de l'Art de l'EMDR
Avec Francine Shapiro en 2005 créatrice de l'EMDR
Avec Francine Shapiro en 2005, créatrice de l'EMDR
Avec Ono Van Der Hart, formation sur les Etats Dissociatifs
Donnant une formation
Donnant une formation
A propos
Marie-Agnès Thulliez est Psychotraumatologue et Praticien certifié EMDR Europe sénior, exerçant en cabinet depuis 2004. Elle est également formateur en stratégie d’apprentissage depuis 17 ans. Engagée dans la médecine corps-esprit, elle utilise une variété de thérapies émotionnelles pour aider ses patients, notamment l’EMDR, le Brainspotting, la Thérapie des Etats du Moi, le traitement des Etats dissociatifs, la pleine conscience, les TCC, la Flash technique et l’énergie psychologie.
 
Pour aider davantage de personnes, elle propose des conseils et des formations pratiques en ligne (à venir) pour aider ceux ayant besoin de soutien émotionnel, de conseils pratiques pour gérer leurs émotions ou souhaitant améliorer leur bien-être personnel. Elle intègre les compétences novatrices et le savoir-faire d’experts dans tous les domaines étudiés.

Contact

info@jegeremesemotions.com