Quelle différence entre la dissociation
et le trouble dissociatif ?
Introduction :
La dissociation est un processus psychologique courant qui concerne tout le monde, mais lorsqu’elle est excessive et gênante dans la vie quotidienne, elle peut devenir pathologique. Les symptômes liés à la dissociation peuvent être présents dans de nombreux troubles qui ne sont pas nécessairement classés dans la catégorie des troubles dissociatifs. Dans cet article, nous examinerons la différence entre la dissociation et les troubles dissociatifs, et nous discuterons des symptômes, des causes, du diagnostic et du traitement des troubles dissociatifs.
Dissociation vs. troubles dissociatifs
La dissociation est un processus psychologique courant qui se produit lorsqu’une personne est déconnecté de l’ici et maintenant, ce qui peut se manifester par des symptômes tels que la perte de temps sur les réseaux sociaux ou la sensation d’être étranger à son propre corps. Cependant, lorsque la dissociation est excessive et gênante dans la vie quotidienne, elle peut être considérée comme un trouble dissociatif.
Les troubles dissociatifs sont des troubles psychologiques spécifiques qui se caractérisent par une dissociation excessive, invalidante et perturbante. Les troubles dissociatifs comprennent le trouble de la personnalité dissociative, le trouble de dépersonnalisation-déréalisation, le trouble de dissociation de l’identité de l’enfance et le trouble dissociatif non spécifié. Ces troubles sont diagnostiqués selon des critères précis et peuvent être associés à d’autres troubles mentaux tels que les troubles de l’humeur, les troubles anxieux et les troubles de stress post-traumatique.
Symptômes
Les symptômes liés à la dissociation peuvent être présents dans de nombreux troubles qui ne sont pas nécessairement classés dans la catégorie des troubles dissociatifs. Les symptômes courants de la dissociation comprennent la perte de temps sur les réseaux sociaux, la sensation d’être étranger à son propre corps ou l’impression que le monde environnant est flou ou irréel.
Les symptômes dissociatifs des troubles dissociatifs comprennent des expériences de dépersonnalisation (le sentiment de se regarder de l’extérieur de son propre corps) et de déréalisation (le sentiment que le monde environnant est irréel ou fictif), ainsi que des pertes de mémoire ou des lapsus de temps. Dans le trouble de la personnalité dissociative, des altérations de l’identité sont également présentes, où la personne peut avoir l’impression d’avoir plusieurs identités ou personnalités différentes.
Causes
Les troubles dissociatifs sont souvent liés aux traumatismes, tels que des abus sexuels, physiques ou émotionnels. Les traumatismes peuvent être des chocs émotionnels intenses qui peuvent affecter la façon dont la personne perçoit la réalité, l’environnement et elle-même. Les symptômes dissociatifs sont souvent utilisés comme mécanisme de défense pour faire face à ces traumatismes.
Diagnostic
Les troubles dissociatifs sont diagnostiqués selon des critères précis. Le trouble de la personnalité dissociative est caractérisé par des altérations de l’identité, tandis que le trouble de dépersonnalisation-déréalisation est caractérisé par des symptômes de déperson
Traitement
Le traitement des troubles dissociatifs peut comprendre une approche thérapeutique adaptée, telle que la thérapie cognitivo-comportementale ou l’EMDR. Le but de ces thérapies est d’aider la personne à intégrer ses expériences dissociatives dans sa vie quotidienne et à développer des compétences pour gérer ses symptômes.
La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie centrée sur les pensées et les comportements. Elle aide les personnes à identifier les pensées négatives et les comportements qui peuvent exacerber leurs symptômes dissociatifs. Ensuite, elle aide les personnes à remplacer ces pensées et comportements par des pensées plus positives et des comportements plus sains.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie qui utilise les mouvements oculaires pour aider les personnes à traiter les souvenirs traumatiques. Cette thérapie aide les personnes à retraiter les souvenirs traumatiques d’une manière plus saine, en leur permettant de réduire l’intensité de leurs émotions et de leurs sensations physiques associées aux souvenirs.
Il est important de souligner que le traitement peut varier en fonction de la personne et de la gravité de ses symptômes. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un traitement plus intensif, tel qu’une hospitalisation, tandis que d’autres peuvent bénéficier d’un traitement moins intensif, tel que la thérapie individuelle ou de groupe.
Conclusion
La dissociation est un processus psychologique courant et naturel, tandis que les troubles dissociatifs sont des troubles psychologiques spécifiques caractérisés par une dissociation excessive, invalidante et perturbante. La présence de dissociation ne signifie pas nécessairement qu’une personne souffre d’un trouble dissociatif, mais si la dissociation devient chronique et gênante dans la vie quotidienne, elle peut être considérée comme un trouble dissociatif.
Le diagnostic des troubles dissociatifs peut être difficile car les symptômes peuvent être similaires à ceux d’autres troubles mentaux. Il est important de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié pour un diagnostic précis et un traitement adapté.
Il est important de chercher de l’aide si vous ressentez des symptômes de dissociation persistants et perturbants dans votre vie quotidienne.
Dissociative Experience Scale (DES) Test en français
Le Dissociative Experience Scale (DES) est un outil d’auto-évaluation qui estime votre degré de dissociation général. Il mesure autant les expériences …
La fiche du Dr Igor Thiriez, psychiatre à l’hôpital Erasme (Bruxelles) sur les TDI
Le TDI est un trouble dissociatif complexe. Il est caractérisé par la conscience de plusieurs états de soi alternants (alters) qui possèdent chacun·e leur propre vécu durable de perception, de relation et de réflexion sur l’environnement et sur soi, le tout se traduisant par des sentiments, des opinions et des attitudes propres. C’est l’association de cette discontinuité du vécu à des amnésies qui est au cœur de la définition du TDI, un trouble dont les manifestations peuvent varier et être plus ou moins masquées suivant les cultures et environnements. Il concerne environ 1,5% de la population.
